6月25日，公路運(yùn)營(yíng)公司安紫項(xiàng)目經(jīng)理部舉行“健康知識(shí)進(jìn)企業(yè)”培訓(xùn)，培訓(xùn)通過(guò)“知識(shí)科普+互動(dòng)體驗(yàn)”模式，引導(dǎo)職工樹(shù)立科學(xué)健康管理觀念，項(xiàng)目30余人參加了本次培訓(xùn)。

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)

本次活動(dòng)邀請(qǐng)到中國(guó)貴航集團(tuán)302醫(yī)院兩位醫(yī)生為職工進(jìn)行健康知識(shí)培訓(xùn)。培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，余醫(yī)生以通俗易懂的語(yǔ)言，深入淺出地講解了體重管理與健康的聯(lián)系，從肥胖引發(fā)的各類慢性疾病，到健康體重對(duì)身體機(jī)能、生活質(zhì)量的影響，全面剖析了體重管理的重要性。夏醫(yī)生圍繞職場(chǎng)心理健康，從職場(chǎng)壓力解碼、壓力管理策略與緩解技巧等方面進(jìn)行了培訓(xùn)，不僅剖析了職工心理狀態(tài)，更就如何增強(qiáng)職工心理韌性進(jìn)行了分析。

交流環(huán)節(jié)中，醫(yī)生指導(dǎo)職工合理搭配膳食，示范適合上班族的簡(jiǎn)單健身動(dòng)作，還為職工進(jìn)行了義診。

義診現(xiàn)場(chǎng)

下一步，公路運(yùn)營(yíng)公司安紫項(xiàng)目經(jīng)理部將持續(xù)關(guān)注職工健康需求，開(kāi)展更多形式的健康促進(jìn)活動(dòng)，為職工身心健康保駕護(hù)航。

供稿：高杰

編輯：高杰

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